火鸡黄瓜三明治

火鸡黄瓜三明治

Lunch

商品评分: 71/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

记录此食物在 SnapCalorie 中

★★★★★ 4.8/5.0(2,000+ 评论)
获取您的卡路里需求
几秒内记录您的营养摄入
获得个性化的营养计划
SnapCalorie App Screenshot
394.3
卡路里
28.4
蛋白质
47.3
碳水化合物
9.5
脂肪

营养信息

1 杯 (236.6g)
卡路里
394.3
%每日值*
总脂肪 9.5 g 12%
饱和脂肪 3.2 g 16%
多不饱和脂肪 0 g
胆固醇 47.3 mg 15%
946.4 mg 41%
总碳水化合物 47.3 g 17%
膳食纤维 4.7 g 16%
6.3 g
蛋白质 28.4 g 56%
维生素D 0 mcg 0%
157.7 mg 12%
3.2 mg 17%
473.2 mg 10%

*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。

食物属性

🍯 Low sugar

卡路里来源

48.7%
29.3%
22.0%
脂肪: 85 cal (22.0%)
蛋白质: 113 cal (29.3%)
碳水化合物: 189 cal (48.7%)

About 火鸡黄瓜三明治

三明治里夹着火鸡和黄瓜,味道和口感完美融合,瘦火鸡胸肉被新鲜爽脆的黄瓜片包裹在中间。这款清爽的三明治通常选用全麦面包,增加纤维和重要营养素,提升其营养价值。源自经典熟食店传统,为任何一餐增添了一丝健康风味。低热量高蛋白,非常适合节食人士。将其当作简洁午餐或快速小吃,放心品尝,用有益身体的健康食材滋养自己。