1 serving (150 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
473.2
卡路里
18.9
蛋白质
55.2
碳水化合物
18.9
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 18.9 g | 24% | |
| 饱和脂肪 | 9.5 g | 47% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 31.5 mg | 10% | |
| 钠 | 946.4 mg | 41% | |
| 总碳水化合物 | 55.2 g | 20% | |
| 膳食纤维 | 4.7 g | 16% | |
| 糖 | 7.9 g | ||
| 蛋白质 | 18.9 g | 37% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 315.5 mg | 24% | |
| 铁 | 3.2 mg | 17% | |
| 钾 | 473.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
卡路里来源
About 番茄芝士三明治
番茄芝士三明治是新鲜成熟多汁的番茄片夹在两片新鲜酥脆的面包之间，上面铺满了奶油芝士，味道令人愉悦。这款三明治源自经典的地中海美食，简单却令人满足，展现了夏日番茄和丰富奶制品的鲜明风味。富含番茄的维生素和芝士的钙，它提供了健康的营养，尽管根据芝士的选择，也可能有点奢侈。冷藏或烤制，都是温馨可口的选择，适合一天中的任何一餐！
