1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
411.8
卡路里
29.4
蛋白质
35.3
碳水化合物
17.6
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 17.6 g | 22% | |
| 饱和脂肪 | 3.5 g | 17% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 58.8 mg | 19% | |
| 钠 | 705.9 mg | 30% | |
| 总碳水化合物 | 35.3 g | 12% | |
| 膳食纤维 | 3.5 g | 12% | |
| 糖 | 5.9 g | ||
| 蛋白质 | 29.4 g | 58% | |
| 维生素D | 235.3 mcg | 1176% | |
| 钙 | 117.6 mg | 9% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 470.6 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 三文鱼三明治
三文鱼三明治是新鲜风味和有营养成分的美味融合。 这款令人垂涎的创意包括鲜美的熏三文鱼夹在酥脆的全麦面包之间，配以清爽的生菜、成熟的番茄，以及奶油奶酪或鳄梨酱。 起源于斯堪的纳维亚的沿海地区，这款三文鱼三明治体现了庆祝海洋丰盛的烹饪传统。 富含Ω-3脂肪酸，它既有助心脏健康，又味美可口。 这款三文鱼三明治制作简便，非常适合午餐或便餐。 是任何一餐的美味平衡选择。
