帕尔马火腿奶酪三明治

帕尔马火腿奶酪三明治

Lunch

商品评分: 58/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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552.0
卡路里
31.5
蛋白质
47.3
碳水化合物
23.7
脂肪

营养信息

1 杯 (236.6g)
卡路里
552.0
%每日值*
总脂肪 23.7 g 30%
饱和脂肪 11.0 g 55%
多不饱和脂肪 0 g
胆固醇 63.1 mg 21%
1419.5 mg 61%
总碳水化合物 47.3 g 17%
膳食纤维 3.2 g 11%
4.7 g
蛋白质 31.5 g 63%
维生素D 31.5 mcg 157%
315.5 mg 24%
3.2 mg 17%
394.3 mg 8%

*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。

食物属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

卡路里来源

35.8%
23.8%
40.4%
脂肪: 213 cal (40.4%)
蛋白质: 126 cal (23.8%)
碳水化合物: 189 cal (35.8%)

About 帕尔马火腿奶酪三明治

帕尔马火腿奶酪三明治是意大利美食中的一款美味佳肴,薄片的干腌帕尔马火腿与浓郁奶酪(通常是马苏里拉奶酪或帕尔马干酪)层叠而成。 这种令人陶醉的组合被夹在脆皮面包片中,展现出完美的风味和质地平衡。 帕尔马火腿天然含有低碳水化合物和高蛋白质,是一种令人满足的选择,而奶酪则含有钙和健康脂肪。 新鲜搭配芝麻菜或淋上香醋糖浆,这款三明治是一道美味的小吃,可融入均衡饮食!