1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
552.1
卡路里
31.5
蛋白质
63.1
碳水化合物
18.9
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 18.9 g | 24% | |
| 饱和脂肪 | 6.3 g | 31% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 63.1 mg | 21% | |
| 钠 | 1419.6 mg | 61% | |
| 总碳水化合物 | 63.1 g | 22% | |
| 膳食纤维 | 4.7 g | 16% | |
| 糖 | 6.3 g | ||
| 蛋白质 | 31.5 g | 63% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 236.6 mg | 18% | |
| 铁 | 3.2 mg | 17% | |
| 钾 | 394.3 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
卡路里来源
About 火腿三明治
带火腿的三明治是一种美味可口的享受，将鲜嫩的火腿片夹在两片新鲜面包之间。这种三明治源自经典的熟食料理，庆祝简单却令人满足的味道。充满蛋白质，是快速午餐的绝佳选择，尽管可能含有较高的钠量，所以适度很关键。无论是覆盖着脆生菜、多汁的番茄，还是浸满酸甜芥末，这种三明治都适合各个年龄段的人，并且在外出时成为美味丰盛的一餐。在每一口中享受口感和营养的完美平衡！
