1 serving (200 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
352.9
卡路里
17.6
蛋白质
35.3
碳水化合物
17.6
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 17.6 g | 22% | |
| 饱和脂肪 | 5.9 g | 29% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 235.3 mg | 78% | |
| 钠 | 705.9 mg | 30% | |
| 总碳水化合物 | 35.3 g | 12% | |
| 膳食纤维 | 4.7 g | 16% | |
| 糖 | 5.9 g | ||
| 蛋白质 | 17.6 g | 35% | |
| 维生素D | 47.1 mcg | 235% | |
| 钙 | 117.6 mg | 9% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 352.9 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
卡路里来源
About 带流心蛋和沙拉的三明治
带煮蛋和沙拉的三明治是口味和质感完美结合，适合任何一顿饭。这道菜有着完美煮蛋置于新鲜、充满活力的绿叶蔬菜之上，配以爽脆的蔬菜和淡淡的调味酱。起源于经典早午餐美食的这道菜品将令人感到舒适的元素与充满营养的食材融为一体。这款三明治富含蛋白质以及各种维生素，为您提供健康的能量。在全谷类面包上享用，增加纤维的摄入量，这样既是一个健康的选择，又能满足您的味蕾，让您保持精力充沛！
