1 serving (150 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
473.2
卡路里
15.8
蛋白质
78.9
碳水化合物
9.5
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 9.5 g | 12% | |
| 饱和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 15.8 mg | 5% | |
| 钠 | 788.6 mg | 34% | |
| 总碳水化合物 | 78.9 g | 28% | |
| 膳食纤维 | 3.2 g | 11% | |
| 糖 | 7.9 g | ||
| 蛋白质 | 15.8 g | 31% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 78.9 mg | 6% | |
| 铁 | 3.2 mg | 17% | |
| 钾 | 236.6 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 面包三明治
带简单面包的三明治是一种简单却令人满足的餐饮选择，配有柔软朴素的面包，完美地容纳您选择的馅料。起源于经典熟食店传统，这款三明治通常包含一层层的瘦肉、新鲜蔬菜和温和的奶酪。这是一种多样选择，可以迎合各种口味，同时保持口味清晰。这种普通面包由基本食材制成，倾向于低热量，特别是搭配烤鸡肉或蔬菜等有营养的馅料时，使其成为午餐或小吃的轻盈选择。享受它的简约和突出每个组成部分的方式，非常适合那些欣赏自己餐点中简约风格的人。
