1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
473.2
卡路里
23.7
蛋白质
47.3
碳水化合物
18.9
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 18.9 g | 24% | |
| 饱和脂肪 | 9.5 g | 47% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 31.5 mg | 10% | |
| 钠 | 788.6 mg | 34% | |
| 总碳水化合物 | 47.3 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 3.2 g | 11% | |
| 糖 | 6.3 g | ||
| 蛋白质 | 23.7 g | 47% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 315.5 mg | 24% | |
| 铁 | 3.2 mg | 17% | |
| 钾 | 473.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 带奶酪和番茄的三明治
意大利马苏里拉奶酪和番茄三明治是一道令人愉悦的经典意大利菜肴，结合了新鲜马苏里拉奶酪的奶香和成熟番茄的多汁甜美。这款简单但风味浓郁的三明治常夹在酥脆的艺术面包片中，通常还会加入芳香的罗勒和一点香醋浓缩液作为额外调味。富含维生素和抗氧化物质，番茄提供了营养的增益，而马苏里拉奶酪则是钙和蛋白质的良好来源。这款三明治非常适合作为午餐或快速小吃，不仅突显了意大利美食的精髓，而且凭借其新鲜原料迎合了健康的生活方式。每一口都能尽情享受意大利的美味！
