1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
411.8
卡路里
23.5
蛋白质
47.1
碳水化合物
11.8
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 11.8 g | 15% | |
| 饱和脂肪 | 3.5 g | 17% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 35.3 mg | 11% | |
| 钠 | 941.2 mg | 40% | |
| 总碳水化合物 | 47.1 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 4.7 g | 16% | |
| 糖 | 5.9 g | ||
| 蛋白质 | 23.5 g | 47% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 117.6 mg | 9% | |
| 铁 | 2.9 mg | 16% | |
| 钾 | 352.9 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
卡路里来源
About 肉和蔬菜三明治
带肉和蔬菜的三明治是一道美味多样的餐点，有着一层层美味多汁的肉搭配新鲜明亮的蔬菜。这种三明治起源于世界各地各种烹饪传统，可以用火鸡肉、烤牛肉、烤鸡肉等各种食材搭配全麦面包片来制作。肉质鲜美，蔬菜多汁爽脆，既具有满足的咀嚼感，又能带来口味爆炸。富含蛋白质和纤维，是午餐或快速小吃的健康选择，但要小心高热量的调料。享受这款丰盛美味的三明治作为营养充足的选择!
