生菜沙拉三明治

生菜沙拉三明治

Lunch

商品评分: 70/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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473.2
卡路里
18.9
蛋白质
63.1
碳水化合物
15.8
脂肪

营养信息

1 杯 (236.6g)
卡路里
473.2
%每日值*
总脂肪 15.8 g 20%
饱和脂肪 3.2 g 16%
多不饱和脂肪 0 g
胆固醇 23.7 mg 7%
946.4 mg 41%
总碳水化合物 63.1 g 22%
膳食纤维 4.7 g 16%
7.9 g
蛋白质 18.9 g 37%
维生素D 0 mcg 0%
157.7 mg 12%
3.2 mg 17%
394.3 mg 8%

*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。

食物属性

🍯 Low sugar

卡路里来源

53.7%
16.1%
30.2%
脂肪: 142 cal (30.2%)
蛋白质: 75 cal (16.1%)
碳水化合物: 252 cal (53.7%)

About 生菜沙拉三明治

三明治配有生菜和酱汁,是一道清爽的美食享受,将脆爽的新鲜生菜与酸甜的奶油酱包裹在两片面包中。起源于经典熟食传统,这款三明治不仅多功能,而且可定制,可使用各种酱汁——从风味浓厚的油醋混合酱到顺滑的蛋黄酱。富含生菜的维生素和矿物质,带来健康的脆爽口感,而酱汁则增添了口味和丰富度。适合作为轻便午餐或零食,这款三明治平衡了口味和营养,使其成为无罪的享受。尝试今天,每一口都带给您一股清新之感!