1 serving (150 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
473.2
卡路里
15.8
蛋白质
71.0
碳水化合物
9.5
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 9.5 g | 12% | |
| 饱和脂肪 | 1.6 g | 8% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 630.9 mg | 27% | |
| 总碳水化合物 | 71.0 g | 25% | |
| 膳食纤维 | 6.3 g | 22% | |
| 糖 | 18.9 g | ||
| 蛋白质 | 15.8 g | 31% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 78.9 mg | 6% | |
| 铁 | 3.2 mg | 17% | |
| 钾 | 315.5 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
卡路里来源
About 生菜和蔓越莓面包三明治
带生菜和蔓越莓面包的三明治是新鲜、脆、清甜又带点酸的蔓越莓面包夹着生菜。这款独特的三明治融合了经典美式美食的元素，并加入了一丝果味的变化，清新又令人满足。脆脆的生菜增添了营养的爽脆口感，富含维生素和矿物质，而蔓越莓面包带来一丝甜味和全谷物的好处。这款三明治非常适合作为午餐或美味小吃，不仅味道美味，而且对那些希望寻找与传统三明治不同的更健康选择的人来说，这是一个不错的选项。在每一口中享受充满活力的风味和健康的成分！
