1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
396.8
卡路里
12.7
蛋白质
63.5
碳水化合物
7.9
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 7.9 g | 10% | |
| 饱和脂肪 | 1.6 g | 8% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 7.9 mg | 2% | |
| 钠 | 952.4 mg | 41% | |
| 总碳水化合物 | 63.5 g | 23% | |
| 膳食纤维 | 3.2 g | 11% | |
| 糖 | 9.5 g | ||
| 蛋白质 | 12.7 g | 25% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 127.0 mg | 9% | |
| 铁 | 3.2 mg | 17% | |
| 钾 | 317.5 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
卡路里来源
About 番茄酱三明治
番茄酱三明治是一道经典且多功能的美食，将脆生菜、新鲜番茄和您选择的蛋白质，一起夹在两片软面包之间。起源于简单的后院烧烤，这道菜已经走进了各种便当和休闲餐厅。微酸的番茄酱增添了美味，与食材完美搭配。虽然三明治提供了快捷而令人满足的一餐，但请记住由于番茄酱而可能含有过多的添加糖和钠。将其视为偶尔的美食，或者用全麦面包和新鲜蔬菜进行个性化调整，使其更健康！
