1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
552.1
卡路里
31.5
蛋白质
55.2
碳水化合物
23.7
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 23.7 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 9.5 g | 47% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 63.1 mg | 21% | |
| 钠 | 1261.8 mg | 54% | |
| 总碳水化合物 | 55.2 g | 20% | |
| 膳食纤维 | 3.2 g | 11% | |
| 糖 | 7.9 g | ||
| 蛋白质 | 31.5 g | 63% | |
| 维生素D | 15.8 mcg | 79% | |
| 钙 | 315.5 mg | 24% | |
| 铁 | 3.2 mg | 17% | |
| 钾 | 394.3 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
卡路里来源
About 火腿芝士三明治
火腿和芝士三明治是一种经典的美味，将美味的火腿和丰富的融化芝士夹在两片新鲜面包之间。这种永恒的创意源自许多不同的烹饪方式，通常与熟食店午餐有关。无论您喜欢用脆生菜和番茄冷盛还是烤得恰到好处，这款三明治都提供了一种令人满足的口味平衡。火腿提供蛋白质，但要注意钠含量。搭配全麦面包和新鲜蔬菜，体验更健康的口感。随时随地享受这顿美味而简单的餐点！
