1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
411.8
卡路里
29.4
蛋白质
47.1
碳水化合物
11.8
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 11.8 g | 15% | |
| 饱和脂肪 | 3.5 g | 17% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 58.8 mg | 19% | |
| 钠 | 705.9 mg | 30% | |
| 总碳水化合物 | 47.1 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 3.5 g | 12% | |
| 糖 | 5.9 g | ||
| 蛋白质 | 29.4 g | 58% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 117.6 mg | 9% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 352.9 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 含鸡肉和黄瓜的三明治
鸡肉黄瓜三明治是一款清爽营养的餐食选择，将嫩煎鸡胸肉与脆爽薄片黄瓜巧妙地搭配在两片全麦面包之间。这道经典三明治美食展现了风味和口感的和谐。鸡肉中的蛋白质有助于维持肌肉健康，而黄瓜则提供水分和必需的维生素，使其成为无负担的选择。再搭配一层奶酪酸奶或淡淡的油醋酱，这款三明治不仅让您的味蕾满足，还为您的一天注入健康美味。享用这款轻盈可口的午餐或快捷小吃！
