1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
560.0
卡路里
32.0
蛋白质
56.0
碳水化合物
24
脂肪
营养信息
1 杯 (240g)
卡路里 |
560.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 24 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 12.8 g | 64% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 64.0 mg | 21% | |
| 钠 | 1280.0 mg | 55% | |
| 总碳水化合物 | 56.0 g | 20% | |
| 膳食纤维 | 3.2 g | 11% | |
| 糖 | 6.4 g | ||
| 蛋白质 | 32.0 g | 64% | |
| 维生素D | 32.0 mcg | 160% | |
| 钙 | 320.0 mg | 24% | |
| 铁 | 3.2 mg | 17% | |
| 钾 | 240 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
卡路里来源
About 芝士火腿三明治
带奶酪和火腿的三明治是世界各地喜爱的经典舒适食品。由美味的火腿和融化的奶酪层叠而成，这款美味三明治通常采用新鲜面包，带来令人满足的脆脆口感。起源于欧洲美食，将简单的食材组合在一起，制作出美味可口的一餐。虽然火腿和奶酪提供了丰富的蛋白质和钙质，但由于钠和脂肪含量较高，最好适度享用。无论是烤至完美还是冷盘供应，带奶酪和火腿的三明治是午餐或快速小吃的多样选择，是许多人喜爱的食物。
