1 serving (28 grams) contains 50 calories, 8.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
423.7
卡路里
67.8
蛋白质
8.5
碳水化合物
16.9
脂肪
营养信息
1 杯 (237.3g)
卡路里 |
423.7 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 16.9 g | 21% | |
| 饱和脂肪 | 8.5 g | 42% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 169.5 mg | 56% | |
| 钠 | 3813.6 mg | 165% | |
| 总碳水化合物 | 8.5 g | 3% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 67.8 g | 135% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 84.7 mg | 6% | |
| 铁 | 2.5 mg | 13% | |
| 钾 | 847.5 mg | 18% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 三明治肉
三明治肉是一种多用途的熟食食材，采用火鸡、火腿、意大利腊肉和烤牛肉等薄切咸制或熟肉制成。起源于各种烹饪传统，已经成为跨越文化的三明治中备受喜爱的食材。虽然三明治肉提供了便利的蛋白质来源，并富含必需维生素，但一些品种可能含有高钠和防腐剂。选择瘦肉和低钠选项可以让您的三明治更健康，同样美味。无论是快速午餐还是丰盛大餐，三明治肉都会为每一口增添风味和满足感！
