三明治火腿芝士

三明治火腿芝士

Lunch

商品评分: 58/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

记录此食物在 SnapCalorie 中

★★★★★ 4.8/5.0(2,000+ 评论)
获取您的卡路里需求
几秒内记录您的营养摄入
获得个性化的营养计划
SnapCalorie App Screenshot
552.1
卡路里
31.5
蛋白质
47.3
碳水化合物
23.7
脂肪

营养信息

1 杯 (236.6g)
卡路里
552.1
%每日值*
总脂肪 23.7 g 30%
饱和脂肪 11.0 g 55%
多不饱和脂肪 0 g
胆固醇 78.9 mg 26%
1419.6 mg 61%
总碳水化合物 47.3 g 17%
膳食纤维 3.2 g 11%
7.9 g
蛋白质 31.5 g 63%
维生素D 63.1 mcg 315%
315.5 mg 24%
3.2 mg 17%
394.3 mg 8%

*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。

食物属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

卡路里来源

35.8%
23.8%
40.4%
脂肪: 213 cal (40.4%)
蛋白质: 126 cal (23.8%)
碳水化合物: 189 cal (35.8%)

About 三明治火腿芝士

Sandwich Ham Cheese是一道令人愉悦的经典美食,它是用咸香火腿和奶油芝士夹在两片新鲜面包之间而成。源自欧洲美食,这道简单而令人满足的美食已经成为全球的最爱。凭借其浓郁的味道,它非常适合作为快捷午餐或饱腹小吃。虽然火腿是良好的蛋白质来源,但选择瘦肉品种对保持健康很重要。搭配全麦面包和新鲜蔬菜,你可以享用到一顿口感丰富的均衡餐。立即享受Sandwich Ham Cheese的舒适!