1 serving (38 grams) contains 100 calories, 3.5 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
625
卡路里
21.9
蛋白质
112.5
碳水化合物
9.4
脂肪
营养信息
1 杯 (237.5g)
卡路里 |
625 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 9.4 g | 12% | |
| 饱和脂肪 | 1.9 g | 9% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 1062.5 mg | 46% | |
| 总碳水化合物 | 112.5 g | 40% | |
| 膳食纤维 | 6.3 g | 22% | |
| 糖 | 12.5 g | ||
| 蛋白质 | 21.9 g | 43% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 312.5 mg | 24% | |
| 铁 | 7.5 mg | 41% | |
| 钾 | 250.0 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
卡路里来源
About 三明治面包烤面包
三明治面包吐司是对经典吐司的一种令人愉快的变化，包括片状健康面包轻轻烤至完美。传统上可以在各种美食中享用这道多才多艺的菜肴，它可以搭配从奶油鳄梨和新鲜番茄到坚果酱和水果片等任何配料。富含纤维和必需营养素，提供丰盛的早餐或零食选择。如果使用全谷物面包制作，它可以很健康，但要注意高热量的配料。享用三明治面包吐司作为一顿令人满足、可定制的餐点，给您的一天提供动力！
