1 serving (150 grams) contains 350 calories, 18.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
552.1
卡路里
28.4
蛋白质
63.1
碳水化合物
18.9
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 18.9 g | 24% | |
| 饱和脂肪 | 7.9 g | 39% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 47.3 mg | 15% | |
| 钠 | 1419.6 mg | 61% | |
| 总碳水化合物 | 63.1 g | 22% | |
| 膳食纤维 | 3.2 g | 11% | |
| 糖 | 6.3 g | ||
| 蛋白质 | 28.4 g | 56% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 236.6 mg | 18% | |
| 铁 | 3.2 mg | 17% | |
| 钾 | 394.3 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
卡路里来源
About 火腿三明治
葡萄牙火腿三明治是一种美味的葡萄牙三明治，其中有着腌制火腿的薄片，夹在脆皮面包之间。这道美味经常包括一个涂抹着奶油芝士和一点芥末或橄榄的调料，增添其丰富的口味。源自葡萄牙的葡萄牙火腿三明治捕捉传统美食的本质，简单而令人满足的配料。尽管火腿提供了丰富的蛋白质，但由于其咸味，适度享用这道美食也至关重要。沉醉于这道美味，它真正反映了葡萄牙烹饪文化的精髓！
