1 serving (150 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
315.5
卡路里
23.7
蛋白质
15.8
碳水化合物
18.9
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 18.9 g | 24% | |
| 饱和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 63.1 mg | 21% | |
| 钠 | 788.6 mg | 34% | |
| 总碳水化合物 | 15.8 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 3.2 g | 11% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 23.7 g | 47% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.3 mg | 3% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 473.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 生菜包
生菜包是一道美味佳肴，源自中国烹饪，特色是脆生菜叶包裹着美味的馅料。通常使用碎肉制成，如鸡肉或猪肉，搭配鲜艳的蔬菜、姜和大蒜，味道浓郁。这道美味的开胃菜以健康选择脱颖而出，富含蛋白质和纤维，而碳水化合物含量较低。每一口都带来令人满足的脆脆口感和多样的味道，使生菜包不仅是味蕾的享受，也是任何餐饮场合的营养选择。在每一次卷饼中享受健康和放纵的完美融合吧！
