1 serving (120 grams) contains 287 calories, 3.4 grams of protein, 0.7 grams of fat, and 75.0 grams of carbohydrates.
573.6
卡路里
6.7
蛋白质
150
碳水化合物
1.4
脂肪
营养信息
1 杯 (240g)
卡路里 |
573.6 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 1.4 g | 1% | |
| 饱和脂肪 | 0.5 g | 2% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 67.2 mg | 2% | |
| 总碳水化合物 | 150 g | 54% | |
| 膳食纤维 | 12.2 g | 43% | |
| 糖 | 137.8 g | ||
| 蛋白质 | 6.7 g | 13% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 177.6 mg | 13% | |
| 铁 | 6.7 mg | 37% | |
| 钾 | 1507.2 mg | 32% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About Tamarind
Sampalok 是一种酸甜可口的多用途水果，也被称为罗望子，原产于东南亚等热带地区。这种类似荚的美味是菲律宾菜肴中不可或缺的一部分，经常用于煮食、各种酱料等咸味菜肴中。富含维生素和抗氧化剂，罗望子有助于消化，并提供抗炎益处。然而，它的甜味可能是具有欺骗性的，因为有些制品中含有添加糖。拥抱罗望子独特的风味，发现它如何能够提升您的餐食口感同时提供健康益处！
