1 serving (100 grams) contains 260 calories, 6.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
619.0
卡路里
14.3
蛋白质
71.4
碳水化合物
31.0
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
619.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 31.0 g | 39% | |
| 饱和脂肪 | 7.1 g | 35% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 23.8 mg | 7% | |
| 钠 | 952.4 mg | 41% | |
| 总碳水化合物 | 71.4 g | 25% | |
| 膳食纤维 | 4.8 g | 17% | |
| 糖 | 4.8 g | ||
| 蛋白质 | 14.3 g | 28% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 95.2 mg | 7% | |
| 铁 | 3.6 mg | 20% | |
| 钾 | 357.1 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 萨穆萨 (Samosa)
Samoussa非常美味，脆皮三角形糕点内馅是用各种美味配料混合而成的。这种美食起源于印度次大陆，常常填充有香料土豆、豌豆或肉，是许多文化中流行的小吃。尽管它们提供了丰富的味道，但要注意它们通常是油炸的，这会增加卡路里。然而，当用烘焙或整颗食材制作时，Samoussa可以是一种更健康的选择，富含营养，充满了以其健康益处而闻名的香料。将它们作为美味开胃菜或美味的街头食品享用吧！
