1 serving (200 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
176.5
卡路里
7.1
蛋白质
29.4
碳水化合物
3.5
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 3.5 g | 4% | |
| 饱和脂肪 | 0.6 g | 3% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 470.6 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 29.4 g | 10% | |
| 膳食纤维 | 5.9 g | 21% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 7.1 g | 14% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.1 mg | 3% | |
| 铁 | 1.8 mg | 10% | |
| 钾 | 352.9 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 咖喱豆
Sambar Daal 是来自南印度美食的一道充满活力和美味的菜肴，融合了托盘豆、混合蔬菜和一种名为 sambar 粉的独特香料混合物。这道丰盛的炖菜通常用芥末籽、咖喱叶和罗望子调味，赋予它一种酸甜可口的味道。富含托盘豆中的蛋白质和蔬菜中的各种维生素，Sambar Daal 不仅有益健康还低脂肪。配米饭或印度薄饼享用，这是一道既令人满足又美味的健康餐。对于健康饮食来说，Sambar Daal 为您的餐桌带来了传统的温暖！
