1 serving (250 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
283.0
卡路里
23.6
蛋白质
18.9
碳水化合物
14.2
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 14.2 g | 18% | |
| 饱和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 141.5 mg | 47% | |
| 钠 | 754.7 mg | 32% | |
| 总碳水化合物 | 18.9 g | 6% | |
| 膳食纤维 | 4.7 g | 16% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 23.6 g | 47% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 94.3 mg | 7% | |
| 铁 | 2.8 mg | 15% | |
| 钾 | 377.4 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 三巴臭豆鱿鱼和虾
秋刀鱼虾仁炒臭豆是一道充满活力和味道丰富的菜肴，展现了嫩软的鱿鱼和多汁的虾仁，腌制在美味的叁巴酱中。这道菜源自马来西亚和印度尼西亚，是一道备受喜爱的主食，以其辛辣和芳香的口感而闻名。加入臭豆，带来独特的泥土味，同时提供丰富的蛋白质和纤维。叁巴酱富含抗氧化剂，增添了一抹爽口的味道，但含钠量可能较高，所以请适量享用。沉浸在这场异国烹饪冒险中，品尝东南亚大胆的味道吧！
