1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
192
卡路里
4.8
蛋白质
16.0
碳水化合物
12.8
脂肪
营养信息
1 杯 (240g)
卡路里 |
192 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 12.8 g | 16% | |
| 饱和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 800.0 mg | 34% | |
| 总碳水化合物 | 16.0 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 6.4 g | 22% | |
| 糖 | 3.2 g | ||
| 蛋白质 | 4.8 g | 9% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 160.0 mg | 12% | |
| 铁 | 3.2 mg | 17% | |
| 钾 | 640.0 mg | 13% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 鸡粒炒蕹菜
三巴空心菜是一道充满活力的东南亚菜肴，以新鲜的空心菜为特色，炒制在香辣的三巴辣椒酱中。这种香气扑鼻的组合源自印尼和马来西亚美食，因其浓烈的口味和美妙的脆脆感而受到赞赏。空心菜富含维生素和矿物质，热量低，是任何一餐中健康的补充。三巴空心菜通常作为配菜供应，非常适合那些渴望食用一些辛辣并且口感丰富的人，同时享受营养丰富的绿叶蔬菜。
