1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
394.3
卡路里
31.5
蛋白质
7.9
碳水化合物
23.7
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 23.7 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 7.9 g | 39% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 110.4 mg | 36% | |
| 钠 | 1261.8 mg | 54% | |
| 总碳水化合物 | 7.9 g | 2% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 1.6 g | ||
| 蛋白质 | 31.5 g | 63% | |
| 维生素D | 15.8 mcg | 79% | |
| 钙 | 47.3 mg | 3% | |
| 铁 | 3.2 mg | 17% | |
| 钾 | 473.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 意大利煎羊腿
Saltimboca是一道经典的意大利菜肴，传统上由薄切的牛肉、新鲜的鼠尾草叶和意式火腿制成，全部巧妙地卷起并在白葡萄酒中煎炸。起源于罗马的美食文化，这道美味菜肴提供了丰富多样的风味，意式火腿的咸味与嫩牛肉完美搭配。尽管美味，Saltimboca由于使用腌制肉类可能会比较油腻，但也提供了牛肉的蛋白质和铁质。搭配时令蔬菜，打造一份平衡餐，尽情享受！
