1 serving (250 grams) contains 180 calories, 10.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
169.8
卡路里
9.4
蛋白质
23.6
碳水化合物
3.8
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
169.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 3.8 g | 4% | |
| 饱和脂肪 | 0.5 g | 2% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 754.7 mg | 32% | |
| 总碳水化合物 | 23.6 g | 8% | |
| 膳食纤维 | 7.5 g | 26% | |
| 糖 | 2.8 g | ||
| 蛋白质 | 9.4 g | 18% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 37.7 mg | 2% | |
| 铁 | 2.8 mg | 15% | |
| 钾 | 377.4 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 咸豆汤
咸味扁豆汤是一道丰盛、滋补的菜肴，结合了富含蛋白质的扁豆、新鲜蔬菜和芳香香料。源自中东美食，这款令人感到慰藉的汤加入了洋葱、胡萝卜、大蒜和孜然等原料，炖煮至完美。富含纤维和必需营养素，有益于消化健康，并提供持久能量。低脂肪且富含植物蛋白质，咸味扁豆汤是任何寻求美味健康餐食的人的健康选择。享受那浓郁的温暖风味，使其成为世界各地家庭中的主食！
