1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
317.5
卡路里
9.5
蛋白质
23.8
碳水化合物
19.0
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 19.0 g | 24% | |
| 饱和脂肪 | 6.3 g | 31% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 158.7 mg | 52% | |
| 钠 | 952.4 mg | 41% | |
| 总碳水化合物 | 23.8 g | 8% | |
| 膳食纤维 | 6.3 g | 22% | |
| 糖 | 4.8 g | ||
| 蛋白质 | 9.5 g | 19% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 79.4 mg | 6% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 396.8 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 咸蛋黄四季豆
咸蛋黄四季豆是一道美味的菜肴，起源于东南亚美食，丰富的口味和大胆的食材相结合。这道色彩鲜艳的炒菜特色在于新鲜的绿豆被裹上奶油状的咸蛋黄酱，将咸蛋的鲜味与蔬菜的脆爽相结合。这道菜蛋白质含量丰富，得益于鸡蛋，同时绿豆提供了纤维增益，促进消化健康。尽管这道菜很 indulgent，但平衡使用蔬菜使这道菜既令人满足又略带罪恶感的愉悦。咸蛋黄四季豆作为配菜或主要菜肴都很完美，是对烹饪创新的令人垂涎的味蕾体验！
