1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
555.6
卡路里
23.8
蛋白质
31.7
碳水化合物
39.7
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 39.7 g | 50% | |
| 饱和脂肪 | 12.7 g | 63% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 238.1 mg | 79% | |
| 钠 | 1269.8 mg | 55% | |
| 总碳水化合物 | 31.7 g | 11% | |
| 膳食纤维 | 1.6 g | 5% | |
| 糖 | 3.2 g | ||
| 蛋白质 | 23.8 g | 47% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 63.5 mg | 4% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 317.5 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
卡路里来源
About 咸蛋炒鱿鱼
咸蛋炒鲜鱿是一道令人垂涎的东南亚美食，将酥脆的炸鲜鱿与浓郁的咸蛋酱完美融合。这道美味的组合包括嫩鲜鱿裹着轻盈的面糊，炸至金黄酥脆，然后加入由咸鸭蛋、大蒜和辣椒制成的可口酱汁，带来浓厚的风味。鲜鱿低热量高蛋白，而咸蛋酱为其增添了一层奢华，既丰富又带点儿独一无二的味道。无论作为开胃菜还是美味的配菜，这道令人难以抗拒的美食都非常适合与他人分享或独自品尝！
