1 serving (100 grams) contains 16 calories, 0.7 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.6 grams of carbohydrates.
38.1
卡路里
1.5
蛋白质
8.6
碳水化合物
0.3
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
38.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.3 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 2857.1 mg | 124% | |
| 总碳水化合物 | 8.6 g | 3% | |
| 膳食纤维 | 1.2 g | 4% | |
| 糖 | 4.0 g | ||
| 蛋白质 | 1.5 g | 3% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 33.3 mg | 2% | |
| 铁 | 0.7 mg | 3% | |
| 钾 | 350 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
卡路里来源
About 腌黄瓜
咸黄瓜是一道清爽的菜肴，在各种亚洲美食中颇受欢迎，尤其是在中国和韩国菜中。这种爽脆的蔬菜通常会撒上海盐、大蒜和一点醋，形成一种酸甜可口的味道。富含水分且低热量，咸黄瓜是一种极佳的零食选择，提供必需的维生素和矿物质，同时促进消化健康。因此，无论您是将其作为配菜还是轻食享用，咸黄瓜都是一种美味、无负担的零食，既健康又美味。
