1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
189.3
卡路里
4.7
蛋白质
23.7
碳水化合物
7.9
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 7.9 g | 10% | |
| 饱和脂肪 | 1.6 g | 8% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 473.2 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 23.7 g | 8% | |
| 膳食纤维 | 6.3 g | 22% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 4.7 g | 9% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 63.1 mg | 4% | |
| 铁 | 1.6 mg | 8% | |
| 钾 | 473.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 炒菜
Salteado 是起源于秘鲁的一道充满活力和味道丰富的炒菜。通常以令人心动的新鲜蔬菜混合物为特色，如青椒、洋葱和西兰花，常常还包括鸡肉、牛肉或虾等蛋白质选择。这种快速烹饪风格保留了营养，使其成为一个富含纤维和维生素的健康选择。Salteado 搁进美味的酱料中，提供了味道和营养的愉快平衡，非常适合任何一餐。在这道美味的秘鲁烹饪传统融合中尽情享受，所有这一切都在一个健康的菜肴中。
