1 serving (200 grams) contains 170 calories, 4.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 37.0 grams of carbohydrates.
200
卡路里
4.7
蛋白质
43.5
碳水化合物
0.2
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
200 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.2 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 823.5 mg | 35% | |
| 总碳水化合物 | 43.5 g | 15% | |
| 膳食纤维 | 3.5 g | 12% | |
| 糖 | 2.4 g | ||
| 蛋白质 | 4.7 g | 9% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 11.8 mg | 0% | |
| 铁 | 1.3 mg | 7% | |
| 钾 | 729.4 mg | 15% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 盐煮土豆
盐水土豆是纽约州锡拉丘兹的一道美味标志性菜肴，以小巧嫩滑的土豆浸泡在咸水中而著称。通常与融化的黄油一起享用，在夏季庙会和烧烤中颇受喜爱，这些一口大小的美味品味简单却充满风味。虽然它们因盐渍过程而含钠量较高，但它们天然不含麸质，富含钾和纤维等营养物质。盐水土豆将舒适食物与独特风味相结合，成为美国烹饪中备受喜爱的主食。
