1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
400.0
卡路里
32.0
蛋白质
24
碳水化合物
19.2
脂肪
营养信息
1 杯 (240g)
卡路里 |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 19.2 g | 24% | |
| 饱和脂肪 | 4.0 g | 20% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 240 mg | 80% | |
| 钠 | 1280.0 mg | 55% | |
| 总碳水化合物 | 24 g | 8% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 1.6 g | ||
| 蛋白质 | 32.0 g | 64% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 48 mg | 3% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 320.0 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 盐和胡椒鱿鱼
盐椒鱿鱼是一道美味脆口的菜品，起源于亚洲美食，常见于街边小摊和时尚餐厅。这道菜以嫩软的、轻微裹粉的鱿鱼为主要食材，用盐、胡椒和香料完美调味，每一口都能带来丰富的风味。鱿鱼通常炸至金黄酥脆，给人一种令人满足的脆脆口感。虽然这道菜美味诱人，但由于炸制过程，适度享用很重要。搭配一抹新鲜的柠檬汁或者开胃的蘸酱，您就有了一道令人垂涎的开胃菜或小吃，肯定能令人印象深刻！
