博洛尼亚肉酱

博洛尼亚肉酱

Dinner

商品评分: 72/100

1 serving (125 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

记录此食物在 SnapCalorie 中

★★★★★ 4.8/5.0(2,000+ 评论)
获取您的卡路里需求
几秒内记录您的营养摄入
获得个性化的营养计划
SnapCalorie App Screenshot
285.2
卡路里
19.0
蛋白质
19.0
碳水化合物
15.2
脂肪

营养信息

1 杯 (237.6g)
卡路里
285.2
%每日值*
总脂肪 15.2 g 19%
饱和脂肪 5.7 g 28%
多不饱和脂肪 0 g
胆固醇 47.5 mg 15%
760.5 mg 33%
总碳水化合物 19.0 g 6%
膳食纤维 3.8 g 13%
9.5 g
蛋白质 19.0 g 38%
维生素D 0 mcg 0%
95.1 mg 7%
3.8 mg 21%
760.5 mg 16%

*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。

食物属性

卡路里来源

26.3%
26.3%
47.4%
脂肪: 136 cal (47.4%)
蛋白质: 76 cal (26.3%)
碳水化合物: 76 cal (26.3%)

About 博洛尼亚肉酱

博洛尼亚番茄肉酱是一道丰富、美味的肉汁,源自意大利心脏地带,具体来说是艾米利亚-罗马涅大区。这种经典的酱料将碎牛肉、猪肉或小牛肉与切碎的洋葱、胡萝卜和芹菜结合在一起,在番茄和红酒中慢炖,以增加口味的深度。虽然这是一道热量较高的丰盛菜肴,但也提供了来自蔬菜中的蛋白质和必需的维生素。享用时可以和意大利面一起拌食,或者做成千层面,体验意大利传统的舒心口味!