1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
176.5
卡路里
5.9
蛋白质
11.8
碳水化合物
11.8
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 11.8 g | 15% | |
| 饱和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 470.6 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 11.8 g | 4% | |
| 膳食纤维 | 2.4 g | 8% | |
| 糖 | 3.5 g | ||
| 蛋白质 | 5.9 g | 11% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 58.8 mg | 4% | |
| 铁 | 1.8 mg | 10% | |
| 钾 | 352.9 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 萨尔纳
Salna是一道口味浓郁的咖喱，起源于南印度美食，经常与印度炒饭或米饭一起享用。Salna采用嫩肉或蔬菜在香料混合物中炖制，呈现出丝滑的椰奶基底，带来奶油般的质地。Salna富含芫荽和薄荷等芳香草药，可以提供丰富的味道，同时提供必需的营养素。尽管美味，但要注意其浓郁度；适度是保持均衡餐食的关键。尽情享受Salna，这是一道令人满足的丰盛菜肴，捕捉了传统南印度风味的精髓。
