1 serving (200 grams) contains 350 calories, 35.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
411.8
卡路里
41.2
蛋白质
5.9
碳水化合物
23.5
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 23.5 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 5.9 g | 29% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 141.2 mg | 47% | |
| 钠 | 941.2 mg | 40% | |
| 总碳水化合物 | 5.9 g | 2% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 2.4 g | ||
| 蛋白质 | 41.2 g | 82% | |
| 维生素D | 470.6 mcg | 2353% | |
| 钙 | 58.8 mg | 4% | |
| 铁 | 1.8 mg | 10% | |
| 钾 | 705.9 mg | 15% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 虾汁三文鱼
用虾酱焗三文鱼是一道美味的海鲜菜肴，将鲜美多汁的三文鱼块与浓郁的奶油虾酱完美结合。这道菜源自地中海沿岸的烹饪，展示了大蒜、柠檬和新鲜香草的鲜明风味，提升了三文鱼的口感。富含Ω-3脂肪酸，这道菜可提供心脏健康的好处，同时提供令人满足的蛋白质增益。虾酱为菜肴增添了愉悦的层次感，使其不仅营养丰富，还兼具芳香美味。无论是工作日晚餐还是特殊场合，用虾酱焗三文鱼都是一道把美味和健康带到餐桌上的佳肴。
