1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
394.3
卡路里
39.4
蛋白质
4.7
碳水化合物
23.7
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 23.7 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 110.4 mg | 36% | |
| 钠 | 630.9 mg | 27% | |
| 总碳水化合物 | 4.7 g | 1% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 1.6 g | ||
| 蛋白质 | 39.4 g | 78% | |
| 维生素D | 788.6 mcg | 3943% | |
| 钙 | 31.5 mg | 2% | |
| 铁 | 0.8 mg | 4% | |
| 钾 | 630.9 mg | 13% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 芥末酱三文鱼
芥末酱三文鱼是一道美味佳肴，完美地结合了煎烤三文鱼片和奶油、微辣的芥末酱。起源于法国美食，这道菜展示了第戎芥末、白葡萄酒和新鲜草本植物的浓厚风味，与三文鱼的天然口味相得益彰。富含Omega-3脂肪酸的三文鱼具有许多健康益处，包括心脏健康和改善脑功能。虽然芥末酱增添了奶油口感，但可以通过添加酸奶或低脂成分来调整为更轻盈的版本，使其既美味又营养。享受这道优雅的佳肴，制作简便，适合各种场合！
