1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
396.8
卡路里
31.7
蛋白质
15.9
碳水化合物
23.8
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 23.8 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 95.2 mg | 31% | |
| 钠 | 1269.8 mg | 55% | |
| 总碳水化合物 | 15.9 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 7.9 g | ||
| 蛋白质 | 31.7 g | 63% | |
| 维生素D | 634.9 mcg | 3174% | |
| 钙 | 31.7 mg | 2% | |
| 铁 | 0.8 mg | 4% | |
| 钾 | 634.9 mg | 13% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 味噌三文鱼
鲑鱼味噌是一道令人愉悦的风味融合，突显了日本丰富的烹饪传统。这道菜以嫩鲑鱼片腌制在美味甜味的味噌酱中为特色，该酱制自发酵大豆、大米和麹文化。味噌不仅赋予鱼肉美味的鲜味，还提供益生菌，有益于支持肠道健康。富含欧米茄-3脂肪酸，鲑鱼有助于促进心脏健康和增强大脑功能。无论是烤、烘烤还是烤熟，这道营养丰富的餐点既令人满足又优雅，是任何用餐场合的完美选择。每一口都尽情享受口味与健康的和谐！
