1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
411.8
卡路里
29.4
蛋白质
11.8
碳水化合物
29.4
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 29.4 g | 37% | |
| 饱和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 70.6 mg | 23% | |
| 钠 | 470.6 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 11.8 g | 4% | |
| 膳食纤维 | 5.9 g | 21% | |
| 糖 | 3.5 g | ||
| 蛋白质 | 29.4 g | 58% | |
| 维生素D | 529.4 mcg | 2647% | |
| 钙 | 35.3 mg | 2% | |
| 铁 | 1.8 mg | 10% | |
| 钾 | 705.9 mg | 15% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 鳄梨番茄三文鱼
鳄梨番茄三文鱼是一道充满活力的菜肴，完美地将新鲜烤三文鱼的丰富与奶油味浓郁、清爽的鳄梨酱和多汁、成熟的番茄融为一体。这道菜肴汲取了墨西哥和地中海美食的灵感，呈现出美妙的口味和质地的组合。三文鱼富含Ω-3脂肪酸，有助于心脏健康，而鳄梨酱提供了饱和健康脂肪和来自鳄梨的纤维。番茄不仅增添了一抹色彩，而且富含抗氧化剂。它们共同打造了一顿既有营养又令人满足的美食，对您的健康和味蕾同样有益。享受这道美味菜肴，为口味和健康带来完美平衡！
