1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
394.3
卡路里
39.4
蛋白质
7.9
碳水化合物
23.7
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 23.7 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 110.4 mg | 36% | |
| 钠 | 630.9 mg | 27% | |
| 总碳水化合物 | 7.9 g | 2% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 39.4 g | 78% | |
| 维生素D | 788.6 mcg | 3943% | |
| 钙 | 31.5 mg | 2% | |
| 铁 | 0.8 mg | 4% | |
| 钾 | 709.8 mg | 15% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 金芥末鲑鱼
用金色芥末酱烤三文鱼是一道美味的菜肴，巧妙地将嫩滑的三文鱼与由第戎芥末、蜂蜜和一点柠檬调制而成的光泽芥末酱融合在一起。这道菜汲取了经典欧洲风味的灵感，呈现出甜与酸的愉悦平衡。富含Omega-3脂肪酸的三文鱼有助于促进心脏健康和大脑功能，使这一餐既美味又营养丰富。搭配时令蔬菜或清爽沙拉，金色芥末酱烤三文鱼是一顿健康晚餐的完美选择，激发味蕾并滋养身体。
