1 serving (100 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
476.2
卡路里
35.7
蛋白质
4.8
碳水化合物
35.7
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 35.7 g | 45% | |
| 饱和脂肪 | 16.7 g | 83% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 119.0 mg | 39% | |
| 钠 | 952.4 mg | 41% | |
| 总碳水化合物 | 4.8 g | 1% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 2.4 g | ||
| 蛋白质 | 35.7 g | 71% | |
| 维生素D | 476.2 mcg | 2381% | |
| 钙 | 119.0 mg | 9% | |
| 铁 | 1.2 mg | 6% | |
| 钾 | 714.3 mg | 15% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 奶油芝士三文鱼
奶油芝士三文鱼是一道美味的菜肴，将丰富、奶香的三文鱼与顺滑、酸涩的奶油芝士巧妙结合。这道菜起源于经典的欧洲和美国烹饪，通常搭配新鲜的莳萝、酸豆和柠檬以增添风味。三文鱼不仅是促进心脏健康的优质Ω-3脂肪酸来源，而且奶油芝士带来的奶香口感平衡了鱼肉的浓厚口感。尽管这是一种美味的食物，但由于其较高的脂肪含量，最好适度享用。奶油芝士三文鱼非常适合用作开胃菜或涂抹料，在味觉上带来乐趣，同时滋养身体。
