1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
394.3
卡路里
39.4
蛋白质
15.8
碳水化合物
18.9
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 18.9 g | 24% | |
| 饱和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 110.4 mg | 36% | |
| 钠 | 946.4 mg | 41% | |
| 总碳水化合物 | 15.8 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 12.6 g | ||
| 蛋白质 | 39.4 g | 78% | |
| 维生素D | 630.9 mcg | 3154% | |
| 钙 | 31.5 mg | 2% | |
| 铁 | 0.8 mg | 4% | |
| 钾 | 630.9 mg | 13% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
High protein
卡路里来源
About 三文鱼配烧烤酱
用烧烤酱烤鲑鱼是一种美妙的风味融合，将多汁的易碎鲑鱼片与酸甜烟熏味的烧烤酱相结合。这道菜源自美国烹饪，烤和烧烤是备受喜爱的烹饪方法。富含Ω-3脂肪酸的鲑鱼提供许多健康益处，有助于促进心脏健康并减少炎症。浓香的烧烤酱增添了风味，同时提供了令人满足的焦糖风味。这道菜非常适合夏季露天烤肉或快速的工作日晚餐，平衡了奢侈与营养特性，使其成为任何海鲜爱好者的绝佳选择。
