1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
411.8
卡路里
35.3
蛋白质
5.9
碳水化合物
29.4
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 29.4 g | 37% | |
| 饱和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 70.6 mg | 23% | |
| 钠 | 82.4 mg | 3% | |
| 总碳水化合物 | 5.9 g | 2% | |
| 膳食纤维 | 4.7 g | 16% | |
| 糖 | 1.2 g | ||
| 蛋白质 | 35.3 g | 70% | |
| 维生素D | 470.6 mcg | 2353% | |
| 钙 | 23.5 mg | 1% | |
| 铁 | 1.8 mg | 10% | |
| 钾 | 941.2 mg | 20% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 鳄梨三文鱼
鳄梨三文鱼是一道美味佳肴，巧妙融合了新鲜三文鱼的浓郁奶油味与熟鳄梨的绵密质地。这道菜起源于烹饪传统的融合，捕捉了日本和地中海美食的精髓。富含Ω-3脂肪酸、蛋白质和健康脂肪，有助于促进心脏健康，支持整体幸福感。再撒上一点芝麻和一挤鲜柠檬汁，增添一丝风味。鳄梨三文鱼不仅完美作为一顿清淡的餐点或充满活力的开胃菜，而且不仅美味，还是任何用餐场合的健康选择。
