三文鱼惠灵顿

三文鱼惠灵顿

Dinner

商品评分: 64/100

1 serving (200 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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529.4
卡路里
29.4
蛋白质
35.3
碳水化合物
29.4
脂肪

营养信息

1 杯 (235.3g)
卡路里
529.4
%每日值*
总脂肪 29.4 g 37%
饱和脂肪 11.8 g 59%
多不饱和脂肪 0 g
胆固醇 82.4 mg 27%
705.9 mg 30%
总碳水化合物 35.3 g 12%
膳食纤维 2.4 g 8%
2.4 g
蛋白质 29.4 g 58%
维生素D 470.6 mcg 2353%
58.8 mg 4%
2.4 mg 13%
470.6 mg 10%

*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。

食物属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

卡路里来源

27.0%
22.5%
50.6%
脂肪: 264 cal (50.6%)
蛋白质: 117 cal (22.5%)
碳水化合物: 141 cal (27.0%)

About 三文鱼惠灵顿

三文鱼威灵顿是对经典牛肉威灵顿的美味变化,将嫩滑多汁的三文鱼片与美味的香草duxelles结合在一起,再包裹在金黄酥脆的牛油酥皮中。这道菜起源于英国美食,为您的餐桌增添了高雅的氛围,展示了新鲜三文鱼的丰富风味。富含Ω-3脂肪酸,三文鱼威灵顿是一种健康的选择,提供必需的营养。虽然酥皮略显奢华,但您可以无负担地享用这道菜,因为它是味道和营养的完美结合!