1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
394.3
卡路里
23.7
蛋白质
15.8
碳水化合物
28.4
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 28.4 g | 36% | |
| 饱和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 47.3 mg | 15% | |
| 钠 | 473.2 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 15.8 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 7.9 g | 28% | |
| 糖 | 1.6 g | ||
| 蛋白质 | 23.7 g | 47% | |
| 维生素D | 315.5 mcg | 1577% | |
| 钙 | 31.5 mg | 2% | |
| 铁 | 1.6 mg | 8% | |
| 钾 | 788.6 mg | 16% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 鮭魚他他牛油果
三文鱼塔塔牛油果是一道充满活力和清新的菜肴，完美地结合了寿司级三文鱼的丰富滋味和奶油牛油果。源自日本料理，这道美味佳肴包含了切成细丁的三文鱼，经过精心调味的酸柑橘汁、酱油和一点芝麻油。每一口都带来了美妙的口味和质感融合，非常适合喜爱海鲜的人。这道菜富含健康的欧米加-3脂肪酸、蛋白质以及牛油果中富含的心脏健康脂肪，不仅美味可口，而且营养丰富。将其作为爽口的开胃菜或庆祝烹饪简单之道的轻盈一餐。
