三文鱼片

三文鱼片

Seafood

商品评分: 74/100

1 serving (85 grams) contains 142 calories, 19.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

记录此食物在 SnapCalorie 中

★★★★★ 4.8/5.0(2,000+ 评论)
获取您的卡路里需求
几秒内记录您的营养摄入
获得个性化的营养计划
SnapCalorie App Screenshot
394.4
卡路里
52.8
蛋白质
0
碳水化合物
19.4
脂肪

营养信息

1 杯 (236.1g)
卡路里
394.4
%每日值*
总脂肪 19.4 g 24%
饱和脂肪 4.2 g 21%
多不饱和脂肪 0 g
胆固醇 130.6 mg 43%
138.9 mg 6%
总碳水化合物 0 g 0%
膳食纤维 0 g 0%
0 g
蛋白质 52.8 g 105%
维生素D 1241.7 mcg 6208%
33.3 mg 2%
1.4 mg 7%
1155.6 mg 24%

*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。

食物属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

卡路里来源

0.0%
54.7%
45.3%
脂肪: 174 cal (45.3%)
蛋白质: 211 cal (54.7%)
碳水化合物: 0 cal (0.0%)

About 三文鱼片

三文鱼片是美味可口的高级三文鱼薄片,常常来自清澈的水域,以其浓厚的味道和鲜艳的颜色而闻名。这些薄片展示了北欧美食的精华,强调新鲜和简单。富含Omega-3脂肪酸,它们是心脏健康的选择,有助于促进大脑功能和减少炎症。无论是在松脆的百吉饼上搭配奶油奶酪,还是作为寿司卷的明星配料,三文鱼片都能提升任何菜肴的水平,同时提供必需的营养。今天就尽情享受三文鱼片的精美味道和健康益处吧!