1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
396.8
卡路里
31.7
蛋白质
3.2
碳水化合物
28.6
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 28.6 g | 36% | |
| 饱和脂肪 | 7.9 g | 39% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 317.5 mg | 105% | |
| 钠 | 793.7 mg | 34% | |
| 总碳水化合物 | 3.2 g | 1% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 1.6 g | ||
| 蛋白质 | 31.7 g | 63% | |
| 维生素D | 634.9 mcg | 3174% | |
| 钙 | 79.4 mg | 6% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 476.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 三文鱼炒蛋
三文鱼炒蛋是一道美味又有营养的菜肴，将松脆鲜嫩的三文鱼与绵软炒蛋结合在一起，让您享受丰盛的早餐或早午餐体验。来源于沿海美食的心脏，这道美味的餐点融合了完美的口味，搭配新鲜香草和一丝柠檬味。富含 Omega-3 脂肪酸，不仅美味而且富含蛋白质，是一种有益心脏健康的选择。三文鱼炒蛋以其鲜艳的颜色和鲜美的口感，是一个满足的方式来开始您全面的一天！
