三文鱼三明治

三文鱼三明治

Lunch

商品评分: 71/100

1 serving (200 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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470.6
卡路里
29.4
蛋白质
47.1
碳水化合物
17.6
脂肪

营养信息

1 杯 (235.3g)
卡路里
470.6
%每日值*
总脂肪 17.6 g 22%
饱和脂肪 3.5 g 17%
多不饱和脂肪 0 g
胆固醇 58.8 mg 19%
705.9 mg 30%
总碳水化合物 47.1 g 17%
膳食纤维 3.5 g 12%
5.9 g
蛋白质 29.4 g 58%
维生素D 235.3 mcg 1176%
117.6 mg 9%
2.4 mg 13%
352.9 mg 7%

*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。

食物属性

🍯 Low sugar

卡路里来源

40.6%
25.3%
34.1%
脂肪: 158 cal (34.1%)
蛋白质: 117 cal (25.3%)
碳水化合物: 188 cal (40.6%)

About 三文鱼三明治

三文鱼三明治是口味和口感完美融合的美味佳肴,由嫩嫩多汁的三文鱼片夹在两片结实的全麦面包之间制成。这款三明治的灵感来自于经典的美式熟食店和寿司的日式影响,为午餐时间带来了独特的风味。配以脆生菜、熟番茄和风味十足的莳萝美乃滋,每一口都充满了新鲜感。富含欧米茄-3脂肪酸,这是一种有助于支持大脑功能和整体健康的心脏健康选择。尽情享用这份既营养又愉悦的令人满足的一餐!