1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
411.8
卡路里
29.4
蛋白质
35.3
碳水化合物
17.6
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 17.6 g | 22% | |
| 饱和脂肪 | 3.5 g | 17% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 58.8 mg | 19% | |
| 钠 | 705.9 mg | 30% | |
| 总碳水化合物 | 35.3 g | 12% | |
| 膳食纤维 | 3.5 g | 12% | |
| 糖 | 5.9 g | ||
| 蛋白质 | 29.4 g | 58% | |
| 维生素D | 235.3 mcg | 1176% | |
| 钙 | 58.8 mg | 4% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 352.9 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 三文鱼三明治
三文鱼三明治是新鲜多汁的三文鱼与两片手工面包完美融合的美味佳肴。起源于沿海烹饪，这道菜通常搭配奶油莳萝酱、脆生菜和熟番茄，展现出丰富多样的口味。富含Omega-3脂肪酸、蛋白质和维生素，是一种有益心脏健康的选择，有助于支持大脑功能并减轻炎症。无论是烤制、烟熏还是水煮，三文鱼三明治都是一顿满足、有营养的餐食，非常适合午餐或简单晚餐。尽情享受每一口都带来的海洋味道！
