1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
411.8
卡路里
23.5
蛋白质
35.3
碳水化合物
17.6
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 17.6 g | 22% | |
| 饱和脂肪 | 3.5 g | 17% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 47.1 mg | 15% | |
| 钠 | 705.9 mg | 30% | |
| 总碳水化合物 | 35.3 g | 12% | |
| 膳食纤维 | 3.5 g | 12% | |
| 糖 | 5.9 g | ||
| 蛋白质 | 23.5 g | 47% | |
| 维生素D | 235.3 mcg | 1176% | |
| 钙 | 94.1 mg | 7% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 352.9 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 三文鱼沙拉三明治
三文鱼沙拉三明治是一道美味又营养的佳肴，将松脆的三文鱼与蔬菜和奶油调味料完美结合。起源于经典美国菜肴，这款三明治味道与营养完美融合。富含omega-3脂肪酸，对心脏健康大有裨益，而新鲜的绿叶蔬菜增添了令人满足的脆脆口感和必需的维生素。搭配全麦面包食用可增加纤维，使其成为午餐或简易晚餐的健康选择。尽情享受这种无罪的美味，每一口都均衡兼顾了口感和健康！
